PREPARATION SENIORS ET U19 SAUF CHANGEMENT

9 juillet 2016 - 18:14

LUNDI 11 JUILLET FOOTING 20MM ET 1 SERIE DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE 30S GAIGNAGE

MERCREDI 13 JUILLET FOOTING 20MM ET 1 SERIE DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE 30S GAIGNAGE

VENDREDI 15 JUILLET FOOTING 20MM ET 1 SERIE DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE 30S GAIGNAGE

SAMEDI 16 JUILLET ACTIVITES (VELO/ TENNIS/ NATATION)

MARDI 19 JUILLET FOOTING 30MM ET 2 SERIES DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE  45S GAIGNAGE

MERCREDI 20 JUILLET FOOTING 30MM ET 2 SERIES DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE  45S GAIGNAGE

VENDREDI 22 JUILLET FOOTING 45MM ET 2 SERIES DE 20 POMPES ET 1 SERIE DE  45S GAIGNAGE

SAMEDI 23 JUILLET ACTIVITES (VELO/ TENNIS/ NATATION)

LUNDI 25 JUILLET FOOTING 25MM

MERCREDI 27 JUILLET PREVOIR LES BASKETS

VENDREDI 29 JUILLET ENTRAINEMENT

LUNDI 1 AOUT ENTRAINEMENT

MERCREDI 3 AOUT ENTRAINEMENT

JEUDI 4 AOUT ENTRAINEMENT

SAMEDI 6 AOUT DIMANCHE 7 AOUT STAGE CREPS LA ROCHE SUR YON AVEC MATCH AMICAL 

Commentaires

  • Hugo Chaumont
    27 septembre

    Hugo Chaumont

    Joueur

    26 ans